朝、7時の気温は25度 さあ、出掛けましょう⤴️土曜ジョグウォーク。 最近、歩くこと、走ることが楽しくなってきました 汗をかいた後の爽快感。 今日も頑張れた満足感。 体を動かすって気持ちいい〰️〰️ただ、ただひとつ、達成感だけは味わえていないのです⤵️ …
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