朝、目覚めて。。。
いやいや、目覚めてはいなくて。。。
目覚まし時計は鳴っていて。。。⏰💥
うっ💦💦眠い、だるい、起きる元気が。。。ない⤵️
今日はジョギング、サボろっかなぁ～。
寝よ💤
それから１時間、やっとちゃんと目覚めた頭。
のそのそと起き出して、朝ごはん食べよかなぁ～と思ったそのとき。。。
ふと、体重が増加傾向にあることを思い出した❗
ヤバイ❗❗体重落とさなきゃじゃん😱💦
ちょっとでもいいから走るか❗
で、慌てて着替えてレッツゴー(￣0￣)/
いつもの半分くらいでしたが、走ってきました〰️🏃🥵
頑張った❗自分❗❗
と、ちょっとだけ、誉めてあげてもいっかな😜
それにしても、木陰の涼しさ半端ないですね。
体感はもちろんですが、視覚的にも涼しげで、なんだかホッとします🎵
暑々の日々が、まだまだ続きそうです。
夏バテにも熱中症にも要注意ですね。
キバナコスモス💠もお日さまが暑そうです💦
