昨日よりちょっとしんどい１日でした💧
なのに。。。飲んでます🍺😜
飲まないほうが、朝の目覚めはスッキリなんです。
でも、なかなか寝付けません。
飲むとあっという間に寝てるんですが、起きるのが億劫です。
さて、どちらがいいのか。。。
迷いながら飲んでしまうってことは、すぐに眠りにつける方を選んでるんだなぁ〜と。
更年期を意識し始めたあたりから、不眠に悩まされました。
水琴窟のCDを流しながらベッドに入ってみたり、眠りに誘うアロマオイルを使ってみたり、睡眠効果のあるサプリを使ってみたり。。。
いろんなことを試しましたが、どれもイマイチで。
眠れないって、ホントにしんどいですね。
仕事をしていなければお昼寝もできるのですが、仕事中に睡魔が襲ってくるのでホントに大変でした。
そういう経験をしているからか、寝つきって結構重要視しちゃいます。
ん？🙄なんだか飲むことの言い訳っぽくなってしまいましたね😂
いや、すでに罪悪感はありませんから、言い訳なんて必要ないんですけど😂
東京に来たばかりの頃、職場に三人の女性がいました。
10歳下、5歳下、10歳上。
なんと、三人皆が晩酌をしていました。
えーーーっ東京って女性も晩酌するの〜？？😱
「関白宣言」の悪い部分だけを地で行く元夫と過ごした20年で染み付いた、女性はこうあるべき的な考え方の私。
女性が毎晩お酒を飲むことにメチャクチャ抵抗がありました。
なんせ、夜、友人と飲みに行くことも皆無でしたから。
最近、やっとその呪縛から解かれたような気がします。
私は自由だーーー❗️❗️✧\(>o<)ﾉ✧
てことで、体調イマイチなのに飲んでる私😜
ウイルス菌をアルコール消毒です😂
