ゆっくり起きた休日の朝🌅
ウォーキング、どうしよう？🙄
と、悩んだけれど、悩むくらいなら行っちゃえー❗と、いざ出発🚶💨
体調を考え、今日はジョグはなしで歩くだけに。
湧水の道を通って気分を上げて公園へ。
入口のミスト、久々に見たなぁ～。
どういう基準で出てるのかしら？🙄
時間がいつもより遅いせいか、走っている人、いないなぁ～。
公園を使う目的も時間で変わるんだ～🙄
なんて思いながら、テクテク🚶♀️いや、サッサカ🚶💨
いい感じで汗をかいて、いつもの半分以下で終了。
体調重視ってことで😅💦
その体調、微熱はあっという間に引いたのに、体の中が熱くって。。。
どうも、気温の変化に体が付いていけなかったようです💦💦
体温調節が困難になっている症状だとか。
今日１日、首を冷していたらなんとか症状も落ち着きました🎶😊
猛暑日もまだまだ続きそうな予報☀️🥵
みなさんも、体調管理にくれぐれもご留意ください。
て、私が言うかって感じですが、体験してつくづくです😅💦
今日(8/7)から立秋🍁
なんとなく秋っぽい風景を切り取ってみました🍂
なんとなく見ていただけると幸いです🎵
